얼굴 작아지는법 그리고 하지 말아야 할 습관

안녕하세요 ~!

라디셀과 함께 알아보는  

유용한 뷰티 팁 시간이에요 :)

미의 기준에는 여러 가지가 있지만

요즘에는 "작은 얼굴"도 미의 기준이 되고 있죠.

오늘은 라디셀과 성형 없이  

얼굴 작아지는법 그리고  

하지 말아야 할 습관에 대해서

알아볼까요? :)

::: 얼굴 작아지는법 :::

5분 마사지 

(림프, 얼굴, 두피 마시지)

1. 귀 아래 목부터 시작해서 양쪽 림프를 따라  

쇄골까지 약간 힘을 주어 내려와 마사지해주세요

2. 따뜻한 손으로 얼굴 전체를  

손가락으로 지긋이 눌러주면서  

이완시켜 주세요.

3. 턱→입→앞광대→옆광대→눈 아래→관자까지  

리프팅 해주듯이 마사지해주세요

4. 두피는 열 손가락으로 꾹꾹 눌러주면서  

혈액순환이 잘 되게 마사지해주세요

추가 팁

평소 자세를 바르게 하는 것만으로

안면비대칭을 충분히 예방할 수 있다는 사실!

안면 비대칭을 예방해  

주기 위한 올바른 자세 

어깨를 펴고 허리를 곧게 펴서  

아랫배에 살짝 힘을 주어  

곧은 자세를 유지해 주세요

평소에 의식적으로 곧은 자세를  

유지하도록 신경 써 주세요!

::: 하지 말아야 할 습관 :::

턱 괴는 습관

자신도 모르게 습관적으로 손에 턱을 괴고  

앉는 분들 많으신데요

혈액순환에 방해가 되어 얼굴이 붓고  

턱 모양이 틀어져 비대칭 얼굴이 될 수 있어요!

엎드려자거나, 높은 베개 베고 자는 습관

수면을 취할 때 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하면  

목의 근육이 뻣뻣해지고 혈액순환이 원활하지 않아  

얼굴이 붓게 되고, 비대칭이 될 수 있어요.

이런 습관들을 평소에 무심결에 하고 계시지는 않나요??  

평소에 바른 자세를 유지하고  

하지 말아야 할 습관을 고치도록 노력해보세요~

성형처럼 한 번에 극적인 효과를 보지는 못하지만

꾸준히 신경 쓴다면 안면 비대칭도 교정이 되고

얼굴도 점점 더 작아질 수 있답니다~!  

지금부터라도 얼굴 작아지는법으로  

작은 얼굴뿐만 아니라 비대칭도 교정하고

더 예뻐지는 잇님들 되시길 바랄게요 '0'♥